Je m'appelle Marie

j'ai 30 ans

je mesure 1.64 cm

je pese à la date d'aujourd'hui 110.6kg

Mon objectif : 85kg dans un premier temps!!

je suis en surpoid obésité cela depuis mon enfance

Aujourd hui je veut dire STOP à ses kilos qui grimpe sans cesse!!!

ADIEU les coups de fain qui sont horriblement cher et qui ne coupe rien juste le porte feuille!!! j'ai utilisé 2 coupe faim acheté sur le net. qui m'ont pas vraiment aidé  et du coup j' ai un stock à la maison.

Ce matin j'ai pris contacte avec une conseillere KRISS LAURE et elle à l'ai génial!! J'ai de la chance elle viens me voir cette aprés midi . Car elle à une info à 13h  prés de chez moi!!! Donc normalement

C'EST PARTIE!!!!...

Demain c'est le grand jour!!!

journée de la pesé et de la mensuration!!! mon rendez vous avec ma conseillere c'est super bien passée elle es vraiment génial!!!

                                   30.04.2012  ===== >  année 2002

J'ai préparé mon tonic  à l'exotique et je l'es remis au frais!!!

en ce moment je prend mon petit dej Kriss Laure Arôme cacao noir

C'EST TROP BON

Puis 45 min de vélo d'appartement!!!

à midi : sa sera barbeccu mais avec moderation  je pense 1 prochette ou une escalope avec une salade  et une petit glace en batonnet

Puis 30 min d'appartement!!!

Ce soir : sa sera de nouveau le repas Kriss Laure  mzis  aux gout Mix fraise framboise

UN Délice  bien frais il rafraichi et onctueux comme une glace milshake vive le shake!!

Pour demain soir je mettrais mon eau au congele 1h30 voir 2 havant le repas!!

Puis 45 min de vélo d'appartement!!!